辟谷可以吃蜂蜜水果？_辟谷吧

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我是新人，之前只试过一天辟谷。想多辟谷几天，所以来吧里学习。看了很多帖子说辟谷期间吃蜂蜜水果的。真的辟谷不是应该什么都不吃吗？

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来自Android客户端1楼2014-07-01 16:07回复

较深度的辟谷叫清水辟，也叫全辟谷，即什么也不吃，只是非常渴时适当地喝点矿泉水或凉开水，不渴不喝。另外，辟谷至少得7天，少于7天就不叫辟谷，就成了断食，这对身体不得利。

2楼2014-07-01 19:30

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一上来就一定要七天吗？我想先三天试试循序渐进这样不行？

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-07-01 20:21

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