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本草纲目：食牛蒡可减肥抗衰老
相信很多人一定有这样的疑问，到底牛蒡是什么东西？是牛身上的一部分吗？查遍资料才知道它是一种植物。
牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，富含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。
据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的营养更有效地被人体吸收。
牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
相信很多人一定有这样的疑问，到底牛蒡是什么东西？是牛身上的一部分吗？查遍资料才知道它是一种植物。
牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，富含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。
据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的营养更有效地被人体吸收。
牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
泡制刮脂减肥茶
怀素堂荷叶茶：
情绪低落，精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加。而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。
原料：茶叶3克 炒决明子6克 玫瑰花3朵
做法：用开水冲泡
功效：清暑利湿，治水气浮肿，生发清肠
怀素堂决明子：
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡
功效：清肝明目，利水通便
怀素堂大麦茶：
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。推荐饮用大麦茶。
原料：大麦5钱 山楂5钱。
做法：加冰糖冲饮
功效：开胃健脾，和中下气，消食除胀
怀素堂玫瑰花：
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃
原料：玫瑰花5克
做法：温开水冲泡
功效：活血散淤、治肝胃气痛
怀素堂菊花茶：
清火、减肥最方便的饮品
原料：几朵干菊花
做法：直接以热水冲泡
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压
想了解更多加我QQ吧 QQ：782975000
怀素堂联系电话 010-60888382
怀素堂荷叶茶：
情绪低落，精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加。而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。
原料：茶叶3克 炒决明子6克 玫瑰花3朵
做法：用开水冲泡
功效：清暑利湿，治水气浮肿，生发清肠
怀素堂决明子：
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡
功效：清肝明目，利水通便
怀素堂大麦茶：
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。推荐饮用大麦茶。
原料：大麦5钱 山楂5钱。
做法：加冰糖冲饮
功效：开胃健脾，和中下气，消食除胀
怀素堂玫瑰花：
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃
原料：玫瑰花5克
做法：温开水冲泡
功效：活血散淤、治肝胃气痛
怀素堂菊花茶：
清火、减肥最方便的饮品
原料：几朵干菊花
做法：直接以热水冲泡
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压
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