>>没有比快乐更能使人美丽的化妆品。
>>生活不是平面几何，弯路常常才是捷径。
>>创伤是走向成熟的阶梯，它使人思索，使人坚强，使人懂得珍惜。
>>机会总是隐藏在困难之中，只要你克服了困难，机会自然就会来到你的面前。
[饕餮]
>>土豆牛腩煲
材料：牛腩、土豆、胡萝卜、酱油、冰糖、山楂、八角、香叶、桂皮、辣椒、葱、姜、蒜、香菜、盐
做法：
1.牛腩洗净切小块，土豆和胡萝卜去皮切块，香菜和葱切碎，姜切片；
2.牛肉冷水下锅，放入料酒和姜片，将牛肉焯烫几分钟，捞出沥干；
3.将砂锅烧热后，加入少许油，下入八角、香叶、姜片、蒜粒、辣椒和桂皮，爆出香味；
4.下入焯好的牛肉，调入酱油，翻炒均匀；
5.倒入适量的水，加入少许冰糖、几粒山楂，开锅后转成小火炖煮90分钟左右；
6.将土豆和胡萝卜下入砂锅中，再煲约15分钟左右，调入少许盐，撒入葱和香菜即可。
[学堂]
>>吃冰淇淋为何头痛
“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”。吃冷食时，上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。但当遇冷速度过快时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，表示温度降低太多，进而导致了脑部血管的急速收缩。一段时间后，上颚温度恢复正常，神经群又发送信号表示，一切正常，脑部血管就会急速扩张。这个过程只持续几秒，但血管迅速收缩和扩张的后果就是，你会感到头部剧烈疼痛，部位通常是在双鬓、前额，有时也会在面部。其实低温也是诱发偏头痛的一大原因。所以一些研究者认为“冰淇淋头痛”和偏头痛应该有某种紧密联系。