纠结啊。早上空腹跑步行不行啊。球大神告知_跑步吧

跑步吧关注：868,987贴子：8,835,047

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2014-07-03 09:42回复

空腹跑30公里还是不要尝试了。早起空腹，一杯水或者嚼块糖，10公里左右就可以了。

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2014-07-03 09:52

收起回复

行啊，习惯就好！我就五点前起床，洗脸后喝一大口水就开跑了！话说我也低血糖，早上空腹跑还可以的。饭如果不好好吃，就会头晕恶心，

来自Android客户端4楼2014-07-03 10:45

可以啊。跑前喝点水，大部分晨跑的朋友都是空腹跑吧？

IP属地:广东

5楼2014-07-03 10:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴