站桩可以减肥吗？【站桩功吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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站桩可以减肥吗？

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本人2百多个，想减肥可以吗？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2014-07-03 17:40回复

多吃素食，少吃荤食。肥胖也是病。多站马步桩45分钟，运动量大就能减肥，再做仰卧起坐200。多喝白开水。呼吸新鲜空气。定期体检。就能减肥。

2楼2014-07-03 21:15

马步桩怎么站？

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2014-07-03 22:23

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浑圆桩多练练就可减肥，人会不胖不瘦

来自iPhone客户端4楼2014-07-06 07:16

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