其实戒色已经有一段时间了，也有了自己的一些心得，自己感觉控制好自己的思想最关键。毕业快要去工作了，也每天记录一下自己的戒色路程，如果走了弯路也可以回来看看自己走过的路。今天就算第一天吧，坚持就是胜利！

加油

戒色第三天，念起即断，断即念佛！昨天跟暗恋已久的女孩吃了顿饭，逛了逛街，晚上满脑子都是她，但我知道现在的我给不了她幸福，为了她我要坚持戒色，努力工作，希望有一天能跟她走到一起。看着自己一天天变得健康自信，我坚信戒色是正确的，那些还执迷不悟的人该觉醒了！两个多月前我还在网吧搜着黄色内容突然跳出了戒色吧的宣传网站，我非常感谢上天给了我这样一次机会，让我能够破茧化蝶！

戒色第四天，念起即断，断即念佛！

昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。

戒色第五天，念起即断，断即念佛！

今天思想老想乱七八糟的，一定要坚持住，念起即断！

戒色第六天，念起即断，断即念佛！

戒色第七天，念起即断，断即念佛！

戒色第八天，念起即断，断即念佛！

戒色第九天，念起即断，断即念佛！

戒色第十天，念起即断，断即念佛！

戒色十一天，念起即断，断即念佛！

新人最最重要的就是认识的习性的重要性！
加强戒色文章的学习相信你一定可以彻底戒除手淫恶习，加油。
楼主应该明白什么是欲望休眠期、破戒高峰期、戒断反应、戒色厌倦期.....这些都应该有所了解。
新人认真学习，反复学习《戒为良药》
这本书能指引你如何彻底戒除手淫恶习。
学习提高觉悟，觉悟降服心魔。强戒盲戒注定失败。
这本书可以解决你几乎所有的问题。
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《戒为良药》可以直接去吧里置顶的72季【飞翔经验】的2小楼下载。
注注注：【飞翔经验】既是《戒为良药》