军训教你做好防晒

准备好防晒霜不用说了吧 千万不要带少！！！一天抹个几层还怕多吗！！

芦荟胶芦荟胶！！神器刚刚一个小伙伴跟我提到的

嗯防晒霜是要洗漱完就涂的 并且一定要二十分钟以后才有效而且很有可能如果你没有提前涂会失效

防晒霜涂厚一点也要涂的仔细店 胳膊腿脖子这些地方包括耳朵后脖子后都要涂不然小心不均匀 中午回宿舍要洗掉下午军训前再涂

然后.. 洗防晒霜的时候 记得不要一回房间就去洗了 等你的脸没有灼热感再去洗不然会变黑对皮肤也不好

芦荟胶的功能比防晒霜好 虽然说有防晒的作用但是也有人说有种什么东西会吸收紫外线所以白天就不要用了 晚上洗掉防晒霜做完脸部护理（比如敷完面膜等皮肤吸收完面膜干了以后）以后再涂抹 芦荟胶有保湿提白的作用

芦荟胶最好去药店买 完美牌的好像是最好用的 去屈臣氏或者化妆品店肯定没药店的好

还有面膜 说真的那种晚上免洗敷完可以直接睡的真的不太好 最好不要用

防晒霜往厚的涂 不然汗水会直接替你洗掉

就这样吧大概就这些。多喝水。