我也来开贴打卡了，7/5开始跳小红帽，为了衣橱里的衣服而努力！

我也是7月5日开始跳小红帽的，真累人。现在体重111斤，大家一起努力！！

感谢楼上两位的回帖~~~
7/7做小红帽一套，感觉比第一次做累很多，汗反而出的少，不晓得为么，已经有想放弃的念头了，不行，要坚持，跟小肚子上的赘肉说拜拜！

我是虚胖诶，今天第一次跳，最多就坚持30分钟，就实在没力气了，全身软。 你会吗

7/9第三次 跳小红帽一套+第八套广播体操一次^_^
跳完后吃了2大根玉米两大片西瓜外加很多菜，感觉肚子快撑爆了。。。
想想这样不对头哈，于是决定以后晚上吃菜后最多再吃一片西瓜加一根玉米。。。

7/5减肥以来除了三餐就是每天还忍不住要喝500ml鲜奶，以及吃几种水果，以前跳绳时强度比较大，虽然也是这么吃法，但还是可以明显看出有减下来的。不过现在跳小红帽，总感觉效果会差一点，先观察一阵子再看吧。

7/11第四次跳小红帽一套，还是觉得特别累，好难坚持啊。。。今天没忍住吃了点零食，好有罪恶感。。。毅力啊，你不要抛弃我，泪目

7/13第五次跳小红帽一套，晚上一量腰围，从80涨到82了，一口老血喷出来。。。明明是正常饮食，一点都么有暴饮暴食，这到底是为神马( ⊙ o ⊙ )！

7/15第六次跳小红帽一套加十分钟垫上操。做完后吃了2大根玉米+一碗菜+半根胡萝卜+一碗半鱼汤+两片西瓜+几个提子。。。。。。。。。。。

今天把每天必喝的500ML鲜奶也减了，决心够大了伐，一定要瘦下来啊

昨天上午刚说忍住没喝鲜奶，中午吃完饭就马上又吃了个大桃子。
下午出去办事，办完事去买衣服，试了几条连衣裙，觉得身材也没想象中那么不堪嘛（都怪今年连衣裙的版型太好了！）。
于是晚上吃了顿麦辣鸡腿汉堡套餐犒劳自己，这也就算了，可是后来又吃了一个和路雪香草冰激凌，275克啊，吃的时候就好有罪恶感。。。觉得自己真是没救了！
今天早上洗脸刷牙后第一件事就是量腰围，神奇的事情发生了，原来早上量腰围是78的样子，今早居然量出来只有77。
看来跳操真是有用滴，我要继续坚持，昨天就当我啥也没吃过

今天本来不想跳，但是，早上吃的泡饭没啥问题，不过又喝了五百毫升鲜奶。中午吃的泡面，就有罪恶感了，下午还吃了个大桃子。晚上还去吃了一大碗牛肉面。回家又吃了一碗菜，两根玉米，一大片西瓜，纠结了半天决定还是跳吧。不过因为已经洗过澡了所以只是随便动了动。额，只能继续展望明天了。

待会哑铃小红帽走起！