其实中考也没有发挥到平常的水平 如今已经考完20天了 想到考前睡不着就想笑 其实也不算紧张惹 十点钟爬到床上去 一直处于浅睡眠的状态 一开始还不是很焦急 等到零点一过 内心的恐惧就浮出来惹 担心着睡眠不够考试的时候睡着了怎么办 睡眠不够发挥失常怎么办 事实证明这次中考语文确实比平常月考少考了10+ 不能说睡眠不足是没考好的根本原因 但是也算一方面吧 当时真的什么方法都想尽了 像什么换姿势睡 和爸妈一起睡 听轻音乐 看令人容易疲惫的电视 结果都不如意阿 后来逛了中考吧 发了个求助的贴子 也有很多人好心帮我解困