我今年二十岁了，高考刚考完。考的一塌糊涂，惨不忍睹。我爸想让我上个职业学校，学个技术。可我不想就这样子下去，一辈子做个平庸的人。我也想过复读，但心里就是逃避学习，没有耐心，害怕失败，注意力没有办法集中，老是关注着别人。老师在讲课的时候，总担心这样的课程接受不了，所以在学习方面缺乏信心。老是想着逃避。我交际方面非常差，常常和朋友吵得不可开交，朋友很少。而且本身很自卑，人非常瘦，皮肤不是很白。很自卑，觉得自己没有资格跟那些皮肤白皙的人做朋友。朋友们，我该怎么办？