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【日记】140708|减肥怎么减??请求达人指点。

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本人女,19岁。
身高162体重118
整体中等偏胖腰部、腿粗怎么整体减肥
急啊
像我这种情况应该怎样安排饮食


来自Android客户端1楼2014-07-08 14:10回复
    主要以什么运动为主


    来自Android客户端2楼2014-07-08 14:11
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      希望大神指教


      来自Android客户端3楼2014-07-08 14:11
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        肉偏松松的的感觉怎么减肥


        来自Android客户端4楼2014-07-08 14:16
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