自制 蜂蜜 去黑头 面膜
　　这是自制去黑头面膜中效果最好并且最简单的一个方法了，它不用借助任何其它的配方都能收到很好的效果。用法是直接将蜂蜜涂在脸上，大概3分钟后用清水洗去即可。

　 番茄 +柠檬
　　将番茄与柠檬片打成泥浆状，加少许面粉搅拌均匀后将其涂于脸上，约30分钟后洗去。这款面膜对黑头粉刺特别有效。

鸡蛋内膜 去黑头 法
　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
　　优点：方便、简单，成本低。
　　缺点：收效甚微，比较适合黑头情况不太严重的MM

牙膏可以祛除粉刺
　　牙膏中含有大量消炎物质和薄荷醇，因此对局部消炎有所帮助。但最重要的是不要过量使用。如果连续几天涂抹牙膏，就会使皮肤干燥脱皮。所以如果采取这个方法，一定要注意用量。

　 1.控制T区油脂分泌
　　用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　 2.去除痘痕及平复皮肤凹凸
　　以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

　 3.改善粗糙皮肤和去除黑斑
　　用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　 4.巧除双下巴
　　将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
　　 5.护理背部青春痘
　　入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
　　 6.深层清洁肌肤
　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。
　　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上 保湿 乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。
　　 7.治疗晒伤
　　可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，起到镇静缓解红肿的作用，而且食盐美容对敏感性皮肤也适用。
　　 8.洗眼明目
　　遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

预防是关键
　　1.注重皮肤清洁
　　肌肤容易长粉刺的人要正确清洁皮肤，选择正确的洁面乳和正确的洁面方法更是关键。与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳是首选，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只涂抹脸颊部位，嘴角、鼻翼的清洁都是容易被忽略的部位，这些都能让粉刺有机可乘。洗脸的同时可以用双手指腹顺着皮肤纹理方向按摩3-5分钟，然后用温水洗干净，彻底清楚皮肤上沾有的灰尘和污垢。

　外敷是策略
　　1.盐水冲洗
　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，这对于粉刺长成的初期最为有效。用15克盐水冲洗粉刺出现的地方，每天1-2次，2-3天就能有效抑制粉刺的长成。但要注意了，不能为了快点把粉刺击退就用高浓度的盐水，这会导致皮肤脱水，使粉刺更加恶化。

　3.脸部也需要喝牛奶
　　你所知道的牛奶就只能用来喝吗?错了，你的皮肤也需要喝牛奶!将半杯鲜牛奶煮沸，放至温热后以棉花弄湿，轻轻搽在脸上。片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，在用清水洗去，再轻轻将粉刺头挤掉。牛奶中还可加入少量植物油，这样能较快清除粉刺而且不留任何斑迹哦。

　青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美 金缕梅 等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的出现原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。
　　切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
　　成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生素C的 美白 品或者中药祛痘进行密集护理。

　1、老化角质油脂堆积
　　当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。

　对策：角质过厚引起的成人痘肌肤，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。可以用一些磨砂膏、果酸类产品，去掉老化 角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。去角质也要有度不要过犹不及，一周一次即可。