两周减掉4斤了，加油！发帖记录自己的数据

初始数据:
身高165cm
体重60kg
胸围89
腰围70
臀围96.5
大腿围:56左右相同
小腿围:36.5
今日数据
体重:58.1
胸围87
腰围67
臀围95
大腿围54.5左55右
小腿围34.5左35右
上臂26.5

加油加油

昨天来姨妈了，晚饭后遛食半个小时，今天玉珠璇瑜伽一40分钟

mc第三天，今天玉珠璇瑜伽50分钟

这么厉害！！！！！小伙伴们都痴呆了！

今日下午三点半开始，两套双瘦2×10min，美腿美臀前12分钟(站着的运动)，小红帽38分钟共70分钟

今日下午瑜伽43分钟，瘦臀瘦腿5分钟，快步走30分钟

今日上午快慢走结合两个半小时

今晚走路加跑步75分钟

昨天的 ：饭后散步40分，三美两套，小红和小灰前10分钟

今天的：下午小灰加小红前10分钟，饭后散步40分钟

今天上午三美两套，双瘦前十分钟，加小红前10分钟，共40分钟，午饭后贴墙站15分钟