为了发这个图太不容易了，昨天的

自己监督自己，咕咚软件总是少记录我的走路距离，其实这一圈是2.5公里

鹰，不需鼓掌，也在飞翔
草，没人心疼，也在成长
深山的野花，虽没人欣赏，也在芬芳
做事不需要人人都理解，只需要尽心尽力
做人不需要人人都喜欢，只需要坦坦荡荡
坚持注定有孤独彷徨，质疑和嘲笑，也都无妨，就算 遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮。
YIN加油

第五天，有的比较波折，没想到裤子磨破了，换了裤子继续走，速度理论上讲没啥变化啊，可记录上怎么比昨天慢了呢？

昨天的今天补上，昨天软件不好用，重启的好几次GPS都是弱，只有时间没有距离，记录的公里数不对

今天吃的稍微多了点，主要是面食吃多了，心生愧疚多走了一圈

坚持两个月一定有效果

第八天，今天家公生日去摘荔枝吃农家乐，吃了好多，虽然没吃主食，但也觉得心虚的很，走完以后心里踏实多了

楼主速度应该提高一点点，另外运动时间在70分钟左右比较好

第九天，今天台风本以为要耽误，没想到晚上没事了，继续坚持，今天开始增量！

刚才忘记放图了

第十天，走的太晚了，没办法增量了

第十一天，体重还是没有任何变化呢？