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【Artemis_140710】几个鲜嫩好吃的蒸鱼秘诀,再也不怕做鱼啦!!

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这天气吃羊肉还是太补了点,容易上火,还是来点接地气的鱼肉吃法吧,小编推荐了几道美味又容易上手的蒸鱼,为嘛呢??蒸鱼不像红烧担心粘锅,也不用水煮鱼那么切片,买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,蒸一蒸就很鲜美。。不碎碎念啦,直接上菜~


IP属地:北京1楼2014-07-10 22:17回复
    清蒸武昌鱼
    推荐理由:武昌鱼的做法很多,唯有清蒸最鲜美!有人说清蒸的武昌鱼能吃出蟹肉的味道来,虽然有点夸张,但足以证明清蒸武昌鱼的美味了!
    食材:武昌鱼1条、姜适量、葱适量
    做法:
    1.市场上买来武昌鱼,掏去内脏,洗净。
    2.在于的两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味。
    3.盘子上放葱姜丝,把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝、蒜末。
    4.码上2个辣椒的辣椒丝,上蒸锅蒸12分钟。
    5.取出蒸好的武昌鱼。
    6.花生油烧开,浇到武昌鱼的上面即可。


    IP属地:北京2楼2014-07-10 22:18
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      剁椒鱼头
      推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了
      食材:鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙
      做法:
      1.鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍十分钟。
      2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。
      3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。
      4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。
      5.油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰。


      IP属地:北京3楼2014-07-10 22:18
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        黄豆酱蒸鱼
        推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。
        食材:鳊鱼450g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺
        做法:
        1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
        2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。
        3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
        4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。
        5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。


        IP属地:北京4楼2014-07-10 22:19
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          开屏武昌鱼
          推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!
          食材:武昌鱼900g、小红尖椒2个、盐1小勺、姜适量、醋30ml、料酒15ml、鸡精1/2小勺、白胡椒粉适量、姜末10g、蒜末10g、葱末20g、蒸鱼鼓油20ml、麻油20ml
          做法:
          1.武昌鱼一条,打鳞剜鳃。
          2.头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出。
          3.中段用刀切成片。
          4.鱼皮置于大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟。
          5.鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,撒上姜蒜末。
          6.放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可。
          7.小红尖椒斜切成圈,小葱切末。
          8.尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,淋上蒸鱼鼓油和麻油即可。


          IP属地:北京5楼2014-07-10 22:19
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            清蒸鲈鱼
            推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸~
            食材:鲈鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、辣椒适量、植物油适量
            做法:
            1.鲈鱼去腮去内脏洗净,在鱼身上划花刀。
            2.淋入料酒,身上抹上盐。
            3.盘底放入葱姜和红椒,再放鱼,鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝。
            4.鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸8分钟。
            5.蒸好的鱼取出去掉盘子的葱姜。鱼身上铺葱姜丝、红椒丝。


            IP属地:北京6楼2014-07-11 20:12
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              泰式柠檬蒸鱼
              推荐理由:将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。
              食材:腊鱼500g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g
              做法:
              1.腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
              2.柠檬洗净之后,切成均匀薄片,
              3.把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。
              4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。
              5.将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。
              6.均匀地淋上李锦记蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。


              IP属地:北京7楼2014-07-11 20:13
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                豆豉蒸腊鱼
                推荐理由:要是家里还有存货就把它蒸了,再弄碗米饭,既简单又美味的下饭菜有它就搞定了~
                食材:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱少许
                做法:
                1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟。
                2.这时可以先准备调味,把豆豉冲洗干净,沥干水。
                3.锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。
                4.腊鱼泡了20分钟后,把它清洗干净,沥干水,放进盘子中。
                5.在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝,起到去腥的作用。
                6.把油泡过的豆豉铺在鱼身上,把豆豉里的油先留着一会再备用。
                7.上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,倒掉一部分的汤汁,留下一小部分。
                8.把刚才剩余的豆豉油浇在鱼身上,洒上葱花,上桌开吃喽。


                IP属地:北京8楼2014-07-11 20:14
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                  清蒸鳕鱼
                  推荐理由:鳕鱼,肉质软嫩细腻,虽然是海鱼,但是味道鲜美,很适合清蒸。
                  食材:冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g
                  做法:
                  1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐。
                  2.用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味。
                  3.将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝。
                  4.取一圆盘,将大葱段铺底,将鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼上放葱丝和香葱葱白段儿。
                  5.大火烧开蒸锅里的水,将鱼块放入锅中,蒸10分钟后关火,不要揭锅盖,焖3分钟。
                  6.取出蒸好的鳕鱼块,将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要,淋上蒸鱼豉油。
                  7.铺上红黄绿菜椒丝,放上香葱叶丝儿。
                  8.炒勺中放适量橄榄油,小火加热油至冒微烟,迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可。


                  IP属地:北京9楼2014-07-11 20:14
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                    蒸鱼好吃的几个关键
                    1.鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。蒸鱼讲究的是原汁原味,力求鲜活,滋味最佳。
                    2.鱼上锅蒸之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。
                    3.清蒸鱼讲求一鼓作气,一气呵成。有三忌:一忌水未开而将鱼放入;二忌中途开盖泄气;三忌蒸熟后长时间锅内保温。


                    IP属地:北京10楼2014-07-11 20:14
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                      呵呵,作为厨神的本座笑了╮( ̄▽ ̄)╭


                      IP属地:湖北11楼2014-07-13 12:33
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                        这真的都是你做的吗⊙﹏⊙


                        来自手机贴吧12楼2015-08-15 09:09
                        收起回复
                          话说海森你做饭学的怎么样了?


                          IP属地:湖北13楼2015-08-15 10:38
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                            煮不在乎!——智子
                            @流连星海始梦醒
                            @魔龙血刹


                            14楼2015-08-15 12:36
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                              海干了鱼就要聚集在锅里,锅里的水也在干涸,鱼都将消失。
                                所有的鱼都在这里吗?
                                把锅弄干的鱼不在。
                              把锅里的水弄干的鱼在锅糊之前上了灶台,从一片黑暗料理奔向另一片黑暗料理。——魔戒
                              @流连星海始梦醒
                              @魔龙血刹


                              15楼2015-08-15 12:41
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