对头，因人而异，选择合适的装备，让跑步更有效果，避免受伤阿

可以学习，但不要迷信。好装备对于新手以及力量不足的人来说还是很有必要的。

就跟江湖高手一样，武功高用什么都杀人，但屠龙宝刀谁不想要呢？

就跟江湖高手一样，屠龙宝刀谁不想要呢，但高手中的高手，摘叶飞花即可伤人，就像贴吧有些高手，随便穿个山寨拖鞋都能120完成半马，不服不行。当然，武学最高境界是无剑级，也就是独孤求败风清扬那种级别的，当年华山论剑，窝巢说远了，那些跑马的赤脚大仙才是真正的大咖，赤脚大神比基拉用215和212完成了全马，搞了两块奥运会金牌，回国后国王就单独请他大保健一个礼拜啊～～窝巢又扯远了。总之对于跑步爱好者来说，对鞋子应该量力而行，这东西一分钱一分货，100以内迪卡侬，200以内买多威李宁海尔斯，再往上就是贴吧内各种土豪谈论的所谓四大跑鞋了，谁用谁知道。

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老人机一样打电话，可大家还是喜欢5s。楼主是从实用角度去考虑，但许多跑者早已上升到享受和彰显个性的阶段。