太极真的需要十年不出门吗，no，学太极，需要，拳架，推手，散手，再实战，只要你认真练，一年即可实战，还有十年不出门只是被人断章取义了，原话是，三年太极上阵杀敌，六年太极斩将夺旗，九年太极衣锦还乡，十年太极不出门，一不留神打死人。所以太极实战的功底就被十年给毁了，而太极即使什么都不练，也可以直接练推手，散手，当然，这是不太好，一般情况下就是拳架，推手，散手，当然也可以不遵循，只是效果不佳而已