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【忧伤】椎间盘突出，程序员好悲剧啊

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刚刚照CT，结果是C2/3椎间盘突出，医生说搞计算机的都有点这个病，程序猿们，你们平时都是怎么保护颈椎的？
来自Android客户端1楼2014-07-11 11:35回复
    身体是革命的本钱，大家伙主意锻炼身体啊。
    来自Android客户端2楼2014-07-11 11:38
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      听的我都怕了
      IP属地:湖北3楼2014-07-11 11:39
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        从现在起，好好锻炼身体，对自己负责，对家人负责。
        来自Android客户端4楼2014-07-11 11:45
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          躺了椅子上编程序 不要伸着脖子
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2014-07-11 11:51
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            感觉一般L5-S1的比较多，买个腰枕，坐久了出去溜达下，之前我得过筋膜炎，根本没法坐，之后就很注意了
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2014-07-11 12:05
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              来自Android客户端8楼2014-07-11 12:06
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                运动一下呗 不要坐着不动超过一个小时 不然还有比这更严重的 比如血流不畅导致猝死
                星座王
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                去徽章馆》
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-07-11 12:08
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                  还是站着吧
                  IP属地:河北10楼2014-07-11 12:14
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                    扭脖子 扭腰 手指 腿 脚，， 我一般过一两个小时就做这样的事，。。 骨头嘎嘣嘎嘣的响 有助于预防各种骨骼疾病
                    来自手机贴吧13楼2014-07-11 12:18
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                      我的腰已傲娇
                      来自iPhone客户端14楼2014-07-11 12:22
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                        运动一下呗 不要坐着不动超过一个小时 不然还有比这更严重的 比如血流不畅导致猝死
                        来自Android客户端15楼2014-07-11 18:14
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                          我跟你一样我也腰椎间盘突出，我就去年干了不到一年，今年回来养伤了，看病吃药没用，不知道咋办啊，现在在家闲着呢
                          IP属地:浙江16楼2014-07-11 22:12
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                            额，听起来好怕人啊，这个病平时有什么样的感觉？我看看我有没有。
                            IP属地:重庆17楼2014-07-12 09:38
                            收起回复
                              ……现在改行来得及么
                              来自Android客户端18楼2014-07-12 09:40
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