养肝还得靠平时。

吃动物的内脏吧，吃什么补什么，另外吃灵芝孢子粉吧，它是保健品，对身体好，长春就有卖的的，好像在建设街。

吃高丽参！！！！
给宝宝增强免疫，大人强身健体，补气（气虚气弱的补气圣品、产后或术后都是很好的补品）、老人保健益寿、提神醒脑，有助安眠，舒缓烟酒等功效，是对抗都市疾病，办公学习中不可或缺的伴侣。（高丽参及高丽参制品每日用量3克足矣，切勿乱自服用）]
本人每月去韩国，都会从免税店带回，有需要找我！weixin：423305267

亲爱的，肝脏是我们人体的运输主力，血液，水分，所谓的能量就是要靠肝，脏，长期饮酒，酒精对肝的伤害很大，会损伤肝细胞，养肝护肝从我做起，关注我943598369亲自为你解答如何让我们的肝脏最健康！

吃灵芝孢子粉，能解肝毒，修复肝损伤

多吃西红柿、梨、青菜、菠菜等，避免食用油腻、辛辣性食物，还可以辅用健安适水飞蓟葛根片。