非常漂亮的灵芝，楼主自己采的还是买的？

这是赤灵芝。不过不推荐不能直接泡茶，这样会特别的苦病人不容易喝，而且药效发挥不出来。如灵芝孢子粉有用成分被外层的几丁质包裹。人肠道不容易消化吸收，会造成浪费甚至肠道难受便秘。
煮灵芝，首次喝建议放2个就可以了。推荐用药用的瓦罐、不锈钢锅 煮水4个小时以上。可以有效的破除灵芝里面的几丁质释放药性物质，去除苦味。
注意，不能用铝锅或铁锅，否则会破坏里面的有机锗。

灵芝中的赤芝，可以吃的

能吃。

多的话我要