2008年4月某日，有个兄弟伙的朋友江湖混混想和我切磋，找了我一个月，的万般无赖便答应下来。跳了两秒钟只一前腿下劈便昏了过去，鼻血狂喷，把我吓得。幸好那小混子人还不错，伤也不重，事后请我们喝酒吃肉，便算是万事大吉了。
2009年8月某晚，我和道馆另外两个教练吃宵夜，见一男抓着一女头发拖在地上，一根烟时间后，我忍无可忍前去劝架，男人不听劝告反而恶言相向，我只一横踢腰部，见他倒下另两个教练就把我拉走了。回到家小区门口，竟有2、30人等着我们，幸好那些都是讲道理之人，赔礼道歉便也算是万事大吉了。
2010年3月某日，我带大学生实战训练，有一自称传统武术者，混进队伍与学生们切磋，学生们纷纷敌不过，他得意之极大放厥词说跆拳道太垃圾之类，我便让他与我试试，依旧跳了两秒反击高鞭爆头，踢中面门，鼻子打歪了。赔了8000，心痛至极。发誓再不与人切磋。
2011年6月某晚，逛街时一流氓竟然当街调戏我媳妇儿，我老婆是颇为斯文之人从来反对我滥用武力，此刻他却说“打死他”，我倒没有太在意，我老婆说你不打他他还会调戏别人，我便尾随了他100米，见他果然调戏其他人了，我便叫住他冲他笑了笑，一高鞭爆头抽翻在地，又狠狠补了3个足球踢，打得他满面是血抽搐不止，尽管当时结束战斗只用了几秒钟，旁边人都没有发现。但我回家后足足一晚上睡不着觉，怕人死球了，第二天大清早跑路了。
2013年9月某晚，与一柔道朋友友好切磋，使用十字固时险些将其手臂撅断，心有余悸。
经历太多种种，只列举几例，发誓再不与人切磋，贴吧道友为证

【两肱抱撑】，是形意拳对拳架的基本要求之一。
如果想系统、科学的习武，建议参考拙著《自学者应该怎样习武》4楼“★基础训练是正道”，http://tieba.baidu.com/p/2784436820?pid=43638423980&cid=#43638423980。
世界上任何一种格斗术都离不开这些基本功，自学者先按照以上内容坚持锻炼，等到有扎实的基础之后，再找本吧内的老师当面指导。