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【减肉肉】

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开个减肥贴~
第二波减肥
大家一起来减肥

美女好身材镇楼







来自Android客户端1楼2014-07-12 10:56回复
    第一天
    吃巧克力了,但是不想从明天开始,就从今天开始算吧

    早晨巧克力一枚,鸡肉一块,零食好几根


    来自Android客户端2楼2014-07-12 10:58
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      一早晨就感觉吃了好多热量
      快去下载我大薄荷呀



      来自Android客户端3楼2014-07-12 11:00
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        午餐,半碗米饭,炒菜花


        来自Android客户端4楼2014-07-12 12:41
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          忘了爆体重了~
          身高:157~158
          体重:53.5kg
          目标:45~49我还没考虑好,反正是要下百
          今天贴墙角站半小时


          来自Android客户端5楼2014-07-12 13:00
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            运动:竖腿半小时+500呼啦圈
            晚饭:酸奶一杯+6个荔枝,待会吃生日蛋糕


            6楼2014-07-12 21:02
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              吃了,蛋糕都成汤汤了


              来自Android客户端7楼2014-07-13 00:11
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                猫咪加油


                来自抱抱配图8楼2014-07-13 06:07
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                  第二天
                  早饭:一小碗鸡蛋西红柿面+冰激凌蛋糕一角+肝两片,牛肉两片,肠两片
                  竖腿半小时
                  中午不吃了


                  来自Android客户端9楼2014-07-13 10:26
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                    晚饭,三荔枝,几口菜
                    运动,站墙角半小时,平板两分钟,仰卧起坐20


                    来自Android客户端10楼2014-07-14 00:19
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                      第三天
                      早: 冰激凌蛋糕一角,终于都吃完了
                      午:西红柿鸡蛋青椒+小碗米饭+肝两片+牛肉一片+肠两片
                      零: 呀,土豆小包


                      来自Android客户端11楼2014-07-14 11:56
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                        在家好能吃呀
                        控制不住嘴,吃了7,8个荔枝,四片肝,三片肠


                        来自Android客户端12楼2014-07-14 18:07
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                          第四天:早加午一碗半炒米饭,两片牛肉
                          晚,火龙果,大白兔奶糖一块
                          出去玩一天忘了记了


                          来自Android客户端13楼2014-07-16 09:01
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                            第五天
                            油条老豆腐一
                            冰淇淋一盒,炒米饭一碗
                            麻辣烫,烧烤啤酒俩?
                            就这还减肥呢
                            出去玩压马路,走了好远,竖腿半小时


                            来自Android客户端14楼2014-07-18 07:16
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                              第六天,我刚起床,跑肚跑一晚上,吃早点去


                              来自Android客户端15楼2014-07-18 07:17
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