新人多指教明显的只有两块腹肌，要怎么练八块呢，大神指点【健身吧】_百度贴吧

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新人多指教明显的只有两块腹肌，要怎么练八块呢，大神指点

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-13 17:06回复

二楼

来自Android客户端2楼2014-07-13 17:07

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来自Android客户端3楼2014-07-13 17:15

帅比

来自手机贴吧4楼2014-07-13 17:15

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腹肌撕裂者

来自Android客户端5楼2014-07-13 17:21

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不错

来自iPhone客户端6楼2014-07-13 18:00

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多少块是天生的，不是想练就能练出八快的

来自Android客户端7楼2014-07-13 18:13

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第二张帅

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2014-07-13 18:13

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减脂

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2014-07-13 18:52

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你是我的小呀小苹果

怎么爱你都不嫌多

红红的小脸温暖我的心窝

点亮我生命的火

火火火火火火~

你是我的小丫小苹果

可不可以粉粉我
我我我我我

在这里

来自iPhone客户端10楼2014-07-13 18:53

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1111111111111111111111111

来自iPhone客户端13楼2014-07-13 19:18

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加油

14楼2014-07-13 20:41

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求教楼主背部肌肉怎么练的，哪些动作啊谢谢

IP属地:内蒙古

来自Android客户端15楼2014-07-13 21:20

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来自Android客户端16楼2014-07-13 21:38

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