警惕夏季感冒，预防咽结膜炎和手足口病
看到夏季感冒，有人就会就字面意思理解为“夏天引发的感冒” 但引发夏季感冒的病毒与冬季完全不一样，症状也有很大的不同，代表性的症状就主要为结膜炎和手足口病，一般多发于儿童间。所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施来减少或预防。
夏季感冒与冬季感冒的不同
病毒感染是引发感冒的最主要原因，冬季多由流行性病毒等喜欢寒冷干燥的空气的病毒细菌引发，夏季多由肠胃中繁殖的肠道病毒等喜好高温高湿环境的病毒引发。由于病毒的种类不同，感染时出现的症状也有很大不同：
看到夏季感冒，有人就会就字面意思理解为“夏天引发的感冒” 但引发夏季感冒的病毒与冬季完全不一样，症状也有很大的不同，代表性的症状就主要为结膜炎和手足口病，一般多发于儿童间。所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施来减少或预防。
掉以轻心的大敌！警惕难缠的夏季感冒
游泳池热
即咽结膜炎，又叫咽结膜热，是一种由游泳池内不卫生的池水为媒介的腺病毒引发的上呼吸道疾病，潜伏期为5天左右。本病以发热(38～39°C)、咽炎和单眼或双眼的急性滤泡性结膜炎三联症为其特点。暑期，不少孩子经常去游泳池戏水弄浪，即使太阳再晒也无所顾忌。这些孩子由于长时间顶着酷热游泳，池水侵入眼睛、口等处的黏膜，就易出现嗓子发红、食欲不振、眼睛充血，甚至高烧3~5天的症状。
目前对“游泳池热”没有特效药，高烧时服用解热药，最好保持安静，用冰枕降温，同时要多饮水。病毒可以通过唾液等感染者的分泌物等传染，注意不要用手直接接触。
成年人感染时…..
成年人大半是在照顾感染咽结膜炎小孩时被二次感染，通常大人即使感染了也没有小孩的症状重，但免疫力下降时病情容易加重，此外还有引发肺炎等呼吸器官疾病和胃肠炎等消化疾病的可能性，需要多加注意
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒和肠道病毒71型最为常见。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
和咽结膜炎相同，目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，以免引起流行蔓延。宝宝应留在家中，直到热度、皮疹消退和水疱结痂。一般需要隔离2周。如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
成年人感染时…..
与咽结膜炎相同，成年人二次感染的可能性较大，有些成年人在幼时有过感染手足口病的经历，一般就不会有发病的症状，但是引发手足口病的病毒种类较多，所以也有感染几次的可能性。只要症状是发热，38度以下只要安静的修养注意补充水份几天就可以痊愈，重症化的情况下会发热超过38度，伴随高热的是强热的水疱症状。
＜3大夏季感冒的特征和症状＞
感染游泳池热和手足口病后…..
家里有感染病人时可以通过以下措施避免二次感染扩大病情：
1、 使用肥皂勤洗手，勤漱口
2、 避免和感染者共用毛巾和碗筷等
3、 为感染的幼儿换尿布后应仔细洗手
4、 用专用消毒剂为门把手和栏杆等集中消毒
5、 为预防飞沫感染注意戴口罩
痊愈后也应注意
即使症状消失后也不应掉以轻心，引发病症的病毒要经过约两周才能通过排便彻底排出。排便后用肥皂洗干净双手，擦手的毛巾也应注意防止二次感染。
如何预防夏季感冒
① 养成勤洗手勤漱口的习惯
和一般的感冒相同容易通过咳嗽和喷嚏传播病毒，勤洗手勤漱口可以去除沾染在手上的病毒并防止进入口中
② 保证充足睡眠
中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。
③ 避免去人流大的地方
④ 注意饮食营养均衡
进入夏季，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降，因此，夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。清淡的食物，如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等夏令瓜菜，以及绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等粥品，均能清热祛暑而开胃。
⑤ 使用空调注意不要温度过低
空调房是要注意热伤风的“高危”场所。容易造成体温调整系统的紊乱、抵抗力下降。房间温度过低，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果出门被热气一蒸，很容易热伤风。所以最好把室温调至24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，免得体温调节中枢负担加重。为了预防着凉最好备好袜子和薄的外套等。
看到夏季感冒，有人就会就字面意思理解为“夏天引发的感冒” 但引发夏季感冒的病毒与冬季完全不一样，症状也有很大的不同，代表性的症状就主要为结膜炎和手足口病，一般多发于儿童间。所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施来减少或预防。
夏季感冒与冬季感冒的不同
病毒感染是引发感冒的最主要原因，冬季多由流行性病毒等喜欢寒冷干燥的空气的病毒细菌引发，夏季多由肠胃中繁殖的肠道病毒等喜好高温高湿环境的病毒引发。由于病毒的种类不同，感染时出现的症状也有很大不同：
看到夏季感冒，有人就会就字面意思理解为“夏天引发的感冒” 但引发夏季感冒的病毒与冬季完全不一样，症状也有很大的不同，代表性的症状就主要为结膜炎和手足口病，一般多发于儿童间。所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施来减少或预防。
掉以轻心的大敌！警惕难缠的夏季感冒
游泳池热
即咽结膜炎，又叫咽结膜热，是一种由游泳池内不卫生的池水为媒介的腺病毒引发的上呼吸道疾病，潜伏期为5天左右。本病以发热(38～39°C)、咽炎和单眼或双眼的急性滤泡性结膜炎三联症为其特点。暑期，不少孩子经常去游泳池戏水弄浪，即使太阳再晒也无所顾忌。这些孩子由于长时间顶着酷热游泳，池水侵入眼睛、口等处的黏膜，就易出现嗓子发红、食欲不振、眼睛充血，甚至高烧3~5天的症状。
目前对“游泳池热”没有特效药，高烧时服用解热药，最好保持安静，用冰枕降温，同时要多饮水。病毒可以通过唾液等感染者的分泌物等传染，注意不要用手直接接触。
成年人感染时…..
成年人大半是在照顾感染咽结膜炎小孩时被二次感染，通常大人即使感染了也没有小孩的症状重，但免疫力下降时病情容易加重，此外还有引发肺炎等呼吸器官疾病和胃肠炎等消化疾病的可能性，需要多加注意
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒和肠道病毒71型最为常见。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
和咽结膜炎相同，目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，以免引起流行蔓延。宝宝应留在家中，直到热度、皮疹消退和水疱结痂。一般需要隔离2周。如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
成年人感染时…..
与咽结膜炎相同，成年人二次感染的可能性较大，有些成年人在幼时有过感染手足口病的经历，一般就不会有发病的症状，但是引发手足口病的病毒种类较多，所以也有感染几次的可能性。只要症状是发热，38度以下只要安静的修养注意补充水份几天就可以痊愈，重症化的情况下会发热超过38度，伴随高热的是强热的水疱症状。
＜3大夏季感冒的特征和症状＞
感染游泳池热和手足口病后…..
家里有感染病人时可以通过以下措施避免二次感染扩大病情：
1、 使用肥皂勤洗手，勤漱口
2、 避免和感染者共用毛巾和碗筷等
3、 为感染的幼儿换尿布后应仔细洗手
4、 用专用消毒剂为门把手和栏杆等集中消毒
5、 为预防飞沫感染注意戴口罩
痊愈后也应注意
即使症状消失后也不应掉以轻心，引发病症的病毒要经过约两周才能通过排便彻底排出。排便后用肥皂洗干净双手，擦手的毛巾也应注意防止二次感染。
如何预防夏季感冒
① 养成勤洗手勤漱口的习惯
和一般的感冒相同容易通过咳嗽和喷嚏传播病毒，勤洗手勤漱口可以去除沾染在手上的病毒并防止进入口中
② 保证充足睡眠
中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。
③ 避免去人流大的地方
④ 注意饮食营养均衡
进入夏季，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降，因此，夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。清淡的食物，如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等夏令瓜菜，以及绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等粥品，均能清热祛暑而开胃。
⑤ 使用空调注意不要温度过低
空调房是要注意热伤风的“高危”场所。容易造成体温调整系统的紊乱、抵抗力下降。房间温度过低，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果出门被热气一蒸，很容易热伤风。所以最好把室温调至24℃以上，保持室内外温差不超过7℃，免得体温调节中枢负担加重。为了预防着凉最好备好袜子和薄的外套等。
