近一段时间对如意的研究没有什么起色，原因有很多主要是这门拳法在民间的流传实在是很少，虽然看起来如意拳健身效果很好，可真正能教的老师真的很不好找。其实如单纯为了健身可以选择的方式有很多例如：慢跑、广场舞等。但这些都没有武术看起来舒服。所以就只能找容易见到的学起。那就选太极拳，所谓万法归一，我相信只要能练好任何一种武术，那在学其它的就不难了。