【求解答】晚班到1点才睡，怎么养生？【戒色吧】_百度贴吧

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【求解答】晚班到1点才睡，怎么养生？

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这段时间工作都是夜班，到0-1点才睡。早上起来很累，脑子都是昏昏的，眼睛是睁不开。。早上就这样没了。
身体感觉不好，迷迷糊糊。如何养生恢复？

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来自Android客户端1楼2014-07-14 15:59回复

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