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每天坚持五十个仰卧起坐,五十个俯卧撑,男人没身体拿什么保护女人,求吧友监督,新人求罩


来自Android客户端1楼2014-07-14 19:33回复
    2楼是我的


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2014-07-14 19:42
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      加油


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2014-07-14 21:19
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        经过楼主的努力,楼主拥有了和女人一样的胸肌


        来自Android客户端4楼2014-07-14 21:47
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          今天是第二天,腹部肥肉酸痛,刚刚想坐两个仰卧起坐,却发现疼的厉害,一个都做不了,这该如何是好,不想放弃啊


          来自Android客户端5楼2014-07-15 12:40
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            今天做了12个俯卧撑,一个仰卧起坐都没做得了,太疼了


            来自Android客户端6楼2014-07-15 19:06
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              有目标是好事,重要的是坚持,希望你不是一时兴起。运动需要循序渐进,刚开始有个缓冲期,可以做简单的,慢慢再提高,坚持一定会有收获,加油!


              来自Android客户端7楼2014-07-15 19:19
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                有目标是好事,重要的是坚持,希望你不是一时兴起。运动需要循序渐进,刚开始有个缓冲期,可以做简单的,慢慢再提高,坚持一定会有收获,加油!


                来自Android客户端8楼2014-07-15 19:37
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                  50个太少了


                  IP属地:上海9楼2014-07-15 20:50
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                    50个好少哦


                    IP属地:贵州来自Android客户端11楼2014-07-15 21:41
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                      还有质量比数量有用。


                      IP属地:贵州来自Android客户端12楼2014-07-15 21:50
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                        昨天验兵的,估计得去当兵了,军队帮忙练肌肉了


                        来自Android客户端13楼2014-07-20 01:14
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