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求大神指教

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小弟刚刚开始健身,而且家里没有哑铃什么的,吧里有没有大神指教指教,尤其是腿上肌肉和臂肌,谢谢了


来自Android客户端1楼2014-07-14 21:44回复
    大神来告诉你。你可以找朋友借,我就有而且,贴吧有专们的大神开贴回答各种问题的


    来自Android客户端2楼2014-07-15 23:04
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