语]
>>“智”是“知”字下面加个“日”，就是每日更新时时更新的知识。
>>站得更高，看得更远；走得更远，心智更明。
>>行千里路胜读万卷书。学而不思则罔，思而不行则殆。
>>最好的读书就是读懂生活、读懂人生。唯有生活才是永恒的老师。
(严介和《新论语》)
[饕餮]
>>蜜汁五花肉
材料：五花肉、胡椒粉、烧烤蜜汁、酱油、麻油、料酒、盐
做法：
1.五花肉洗净切片装入盘子，加入料酒、胡椒粉和盐，拌匀后腌制15分钟；
2.在平底锅中刷上一层薄薄的油，用中火加热，将腌好的五花肉一片一片平铺在锅底，煎至熟透；
3.将料酒、烧烤蜜汁、酱油和麻油混合成酱汁；
4.把酱汁倒入平底锅中，让五花肉均匀地裹上酱汁，待酱汁收尽即可出锅。
[学堂]
>>购物为何让人快乐
1.购物能让人产生憧憬。研究人员发现，在购物之前，人们会做出丰富的联想，伴随着购物过程，人们会自然而然地想象他们在使用这些新物品时的情景，同时也在设想着未来的新生活，这会产生对未来的美好期许，让人不禁高兴起来。
2.提升情绪。分析结果表明，情绪较差的人更容易发生冲动性购买行为，但大多数人并不会对自己的冲动购物行为后悔，反而因为能快速做出决定而消除了困扰，进而提升了自己的情绪。
3.增加快乐激素多巴胺的分泌。当人们在购物之后，大脑中释放的多巴胺增多，而多巴胺能让人处于愉悦状态。