语]
>>可悲的不是起步晚，而是不懂得奋起直追。
>>只有经受住暴风骤雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
>>逆境中要有力争上游的勇气，顺境中要有愿意低头的大气。
>>成功往往青睐有伤痕的心灵，因为伤痕有利于提高心灵的承受力。
[饕餮]
>>浇汁茄子
材料：茄子、番茄酱、淀粉、糖、盐
做法：
1.将茄子洗净，去蒂切片，然后裹上淀粉；
2.锅中倒油加热，下入茄子，用中小火炸熟，然后捞出控油摆盘；
3.将番茄酱、糖、淀粉、盐和水搅拌均匀，制成调味汁；
4.锅中再次倒油加热，倒入调味汁，淋入少许水淀粉，熬至变稠；
5.将熬好的调味汁浇到摆好的茄子上即可。
[学堂]
>>小暑到来盛夏登场
今天是二十四节气中的“小暑”，此节气标志着盛夏时节正式登场，高温、高热、高湿的天气开始袭来。医生提醒，高温时要尽可能减少外出，若外出应采取防护措施。此外，盛夏时节，要注意及时补水，可喝些果汁、糖盐水或有补充电解质作用的功能饮料；饮食应以清淡为主，多食绿色果蔬，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等；必要时准备一些常用的防暑降温药品。