饕餮]
>>麻酱豇豆
材料：豇豆、芝麻酱、酱油、醋、糖、腐乳汁、盐
做法：
1.豇豆洗净，去掉两端，切成段；
2.锅中倒水烧开，加入少许盐，下入豇豆焯烫3分钟，然后捞出过冷水，沥干后装盘；
3.将芝麻酱、酱油、醋、糖、腐乳汁和水一起搅拌均匀，制成酱汁；
4.将酱汁浇在沥干水的豇豆上即可。
[学堂]
>>死记硬背不利于细节记忆
研究发现，尽管死记硬背会让人记住不少东西，但却会导致记忆中的细节缺失。这意味着，靠反复学习留在人们脑海里的记忆，可能并不准确，反而瑕疵不少。研究者说，研究结果并不是对反复学习的全盘否定，重复记忆有助于提升人们对事实的整体记忆，但是却减少了记忆中的细节成分，因为重复死记削弱了人们细节记忆的能力。在反复死记硬背的同时，应该采取其他记忆的方法作为辅助，这样才能更好地记住细节，并记得更久。
[IN语]
>>让能力大于职位，让贡献大于报酬。
>>事业最怕的不是起步迟缓落后于人，而是甘于人后连追赶的心都没有。
>>每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
>>时间并不会真的帮我们去解决什么问题，它只是把原来想不通的问题，变得不再重要了。