方法一：通过360安全卫士更新
（1）在桌面打开360安全卫士进入其“软件管家”界面，如下图

（2）进入软件管家界面后打开“软件大全”并在其右侧搜索框内输入“Adobe Flash”点击搜索，弹出搜索结果，根据自己的机型选择相应的版本“一键升级”或者“一键安装”即可，如下图：

方法二：通过百度搜索更新flash版本
步骤如下：打开浏览器=》打开百度搜索界面=》在搜索框内输入“adobeflash”，在弹出的搜索结果中包含“百度软件中心”推荐下载的flash最新版本，点击下载并安装即可，如下图：