断食已经结束，关于新陈代谢有一些疑问_断食吧

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已经结束十天断食了，我想知道断食十天后人的新陈代谢会下降多少？不运动可不可以恢复？若需要运动每天跑步半个小时多少天可以恢复？希望有经验的人回答一下。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-07-16 23:20回复

现在每天都还要上课我实在是不想运动也没什么时间，复食后是否可以自动恢复新陈代谢？

来自手机贴吧2楼2014-07-16 23:21

因为我觉得我断的时间不长，所以是不是可以不用运动啊？

来自手机贴吧3楼2014-07-16 23:23

瘦了多少

来自iPhone客户端4楼2014-07-16 23:24

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体型有变化了吗

来自Android客户端5楼2014-07-16 23:38

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