关于晚上做梦梦到的那点事~

朋友们你们有没有做过这样的梦，大致情况就是你梦到了你害怕的东西，然后你开始躲避它，后来你认识到这是一个梦，然后你就醒了(不是真醒，只是觉着醒了)，发现那让你害怕的东西还在，然后开始躲，躲了半天发现还是梦，让后就是三点一线的循环，感觉会循环几十次，好像在梦里过了好久~

楼主做过好多次了，都是刚睡着开始，醒了发现才睡了半小时左右~

有人说这是神经衰弱，压力大，需要治疗么