自我有两种：真自我，假自我。
有真自我的人，他的心理与行为是从自己的感觉出发；有假自我者，他的一切是围绕着别人的评价而构建。
有真自我的人，他知道自己要什么。并且，即便他没要到什么，他仍然有一种内在的自我价值感。
有假自我的人，不管他的欲望看起来有多强，其实是不知道自己要什么，他要的，是别人都要的，只是，他希望自己要得更多更好，若实现了，他就觉得自己有高自我价值感，若不能实现，他的自我价值感就崩塌了。
一个社会中，若无数人有真自我，他们的行为都是从自己的感觉出发，而每个人的感觉势必千差万别，于是，他们的行为也就千差万别。于是，就有了哲学家罗素所说的那种境界——“须知参差多差，乃是幸福的本源”。
中国文化大批量地生产假自我，所以，绝大多数中国人的心理行为，都不是从自己的感觉出发。相反，他们要大家都要的，并期待自己要到最好的。