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一天只吃一顿饭:坚持一个月

只看楼主收藏回复

记录一个月每天只吃一顿的的日记,我可以的!


来自手机贴吧1楼2014-07-20 14:09回复
    时间7月20到8月20,方法,每天只吃一顿,早中晚各选一餐,最晚不超下午五点


    来自手机贴吧2楼2014-07-20 14:11
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      目前喝了两杯黑咖啡,等下考完试再吃


      来自手机贴吧3楼2014-07-20 14:12
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        每天记录感受kk


        来自手机贴吧4楼2014-07-20 14:12
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          好饿,忍住,肚子还痛,估计是黑咖作怪


          来自手机贴吧7楼2014-07-20 14:13
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            我建议你早上要吃!


            来自Android客户端9楼2014-07-20 14:15
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              今天一直在拉肚子,难道是黑咖和螺旋藻的缘故?今天吃得好油腻还掉称了,满足了,明天开始早上吃饱,下午啃几口水果哈哈


              来自手机贴吧10楼2014-07-20 21:08
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                只喝咖啡的确掉得快,mc前几天只喝黑咖啡能直接下去三四斤水份,只是吃一点就回来了


                来自手机贴吧12楼2014-07-20 21:11
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                  希望明天能是72.5,这样我在周六前到70就有望了,然后去集训二十几天,回来时至少得到120几吧


                  来自手机贴吧13楼2014-07-20 21:13
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                    我现在能瘦到130恐怕打扮下就美美的了,只是自己作死,老过不了130这坎


                    来自手机贴吧14楼2014-07-20 21:14
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                      今早起来体重72.0,好惊喜,看来昨天跑了那么多次厕所还是有用的,新技能?get,黑咖加螺旋藻=强效通便


                      来自手机贴吧15楼2014-07-21 07:50
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                        胖子就是更要打扮,找到适合自己的衣服最重要,我就是前几天才醒悟的,总报着我就胖才不爱打扮更招人嫌,我现在就是要堂堂正正的生活,我胖我怎么了?我在减,我照样打扮美一些,别人说什么就说吧


                        来自手机贴吧17楼2014-07-21 08:10
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                          所以我又买了四条新裙子,很漂亮的说,我朋友说你以前真像神经病一样,又邋遢又扭捏


                          来自手机贴吧18楼2014-07-21 08:12
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                            走路以后就要抬头挺胸,和别人说话就得看着别人眼睛,自信更重要,只有先改变了内心才最重要


                            来自手机贴吧19楼2014-07-21 08:14
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                              楼主现在也得练胆子,毕竟决定走艺术生这条路了,不能总怕这怕那了


                              来自手机贴吧20楼2014-07-21 08:15
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