【日记】140720|大基数92kg目标60kg，我要健康的【减肥吧】

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一楼度娘不要删我贴…

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-07-20 15:44回复

真的决定减了，前不久去医院检查有脂肪肝，我才二十岁，血糖也偏高。一定要瘦！

来自手机贴吧2楼2014-07-20 15:47

之前也有减过，最瘦是150斤，不过又开始吃，然后吃胖了。我现在在用21天减肥法，今天是第一阶段的第三天，已经瘦了六斤，之前是95kg。希望有妹纸跟我一起坚持

来自手机贴吧3楼2014-07-20 15:50

哎╮(╯▽╰)╭没人，我自己纪录

来自手机贴吧5楼2014-07-25 09:15

今天早晨bb后87.5kg，今天是二十一天减肥法第二阶段的第五天。

来自手机贴吧6楼2014-07-25 09:16

早晨起来吃了一个桃，喝了一碗荷叶泡的水，一杯酸奶

来自手机贴吧7楼2014-07-25 09:17

中午计划一个苹果，一个鸡蛋白。

来自手机贴吧8楼2014-07-25 09:18

既然开始下决心，就要对自己狠，不然永远是个死胖子，管不住嘴就肥死你，坚持不住的就千万别减，暴食后果更恐怖！

来自手机贴吧10楼2014-07-25 09:29

＠(￣-￣)＠中午吃了一块西瓜一个蛋白，喝了一杯酸奶。刚刚出门前半碗荷叶水

来自手机贴吧11楼2014-07-25 14:20

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