蓝洞(The Grotto)在塞班岛的东北角，是塞班最著名、难度高的潜水地点，这里常可看到潜客们在此练习下水。东北角的地质是珊瑚礁形成的石灰岩，蓝洞最神奇之处，就是石灰岩经过海水长期侵蚀、崩塌，形成一个深洞，水深达到17公尺，最深处达到47公尺，蓝洞与外海有3条相连的水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽,相当美丽。从太平洋海底最深处拔地而起的巨大山脉群形成了现在的马里亚纳群岛，而塞班、天宁两大列岛则是当时的火山喷发口，后来被珊瑚礁岩和石灰岩覆盖了。塞班岛以富有变化的地形以及超高透明度的海水令潜水族们得以尽展身手，被誉为目前世界第一潜水圣地，难怪有人感叹：“没有游过蓝洞，枉到塞班岛！”