还没做好充足的心理准备，夏季39度的高温天气就来了。过高的温度影响了我们很多事，对女性而言，影响最大的就是：天热了，我该怎么美？
在夏季高温环境下，皮脂腺分泌旺盛，脸上总有有一种油油的感觉，这层油脂更容易催生我们皮肤的老化。而且，过强的阳光对皮肤的伤害也很严重。如此情况下，我们更要注重皮肤的保养，让自己的燥热的夏季也能“美”起来.
清晨洗脸时，用手反复按摩，尽可能的让洗面奶的泡沫颗粒进入毛孔进行深层清洁，彻底清除皮肤油脂。
然后用化妆水敷脸2到3分钟。
敷好脸之后，选择自己喜欢的具有锁水功能的化妆品，提高肌肤自身的锁水功能，提高肌肤的水润程度。如果肌肤出油特别严重的话，可以考虑一下二次补水。
补水之后，当然是防晒了，防晒一定要选择适合自己防晒产品。
在上班或外出办事的时候， 一定带一支保湿喷雾，在感觉皮肤干燥的情况下直接喷在皮肤上，并轻轻拍打几下，保湿定妆。
忙了一天，回到家里，将化妆水放入冰箱冷冻几分钟，取出后将化妆棉就放入其中浸泡几分钟，然后敷于脸上，既可以缓解严光对皮肤的损伤，还可以给肌肤补充水分，洗脸之后，再一张面膜，充分补水。
当然，这只是一天的皮肤护理过程，如果想在这个恼人的高温夏季一直美丽，就要长期保持自己皮肤的清爽，要做到这些，还需要做一些长期的“工程”：
1.严格选择适合自己的水润保湿护肤品：
　　在夏天，皮肤易油腻，如果补水护肤用品能将水分牢牢地锁住，那皮肤自然会很清爽。夏季温度太高，水分蒸发快。为此，我们有必要选择那些清爽，水润的补水产品，补水产品的保湿功效一定要好。
　　2.适当冷藏护肤品
　　在燥热的夏季，适当的将护肤品冷藏放置，可以帮助我们获取更舒适的使用感受，且在日晒后使用冰冻后的产品可以帮助肌肤降温，减少肌肤的干燥感，缓慢黑色素沉淀形成。
3.常带清爽补水喷雾
夏季我们多在空调风下工作，水分容易流失，如果不及时补水，皮肤会显得很粗糙，如果匆忙补妆，妆效也会很差。只有肌肤回到湿润平滑的状态，妆效才会更有质感更透亮。
在此时，喷雾的确是急救法宝，因为它能在任何场合任何时间使用，即使是带妆了也可以使用。喷雾的水分子极其细小，能够穿透粉底深入肌肤为肌肤补充水分，还能够让脸部肌肤更贴紧粉底，减轻浮粉忧虑。即使你是在户外活动，冰凉的喷雾还可以让肌肤降温，减缓肌肤干燥感。
在做妆前喷雾补救的时候，最好选择成分天然的喷雾，既能保湿补救，又能舒缓紧绷了一天的肌肤。以天然矿泉水或者自然水为主的喷雾，其中所含的矿物和微量元素能够让肌肤更加放松，还能强化肌肤保护功能。
　4.选择清爽卸妆产品
　　夏季闷热，如果长时间上妆，毛孔内会累积许多脏污。如果使用油腻的卸妆油会使这种油腻感增强，还可能滋生粉刺痤疮。而选择清爽型卸妆产品，会让你有清凉舒服的感觉。
　　5.选择清爽防晒品
　　很多防晒霜都不够清爽，涂上有油油的感受，厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建议使用清爽的防晒霜。防晒一般分为化学防晒和物理防晒，化学防晒要比物理防晒清爽度好，但物理防晒要安全。所以一般肌肤，特别是油痘肌肤，建议选择化学防晒或者化学物理防晒结合的防晒品，而较敏感的肌肤则可以选择乳状液的物理防晒品。另外，对于全身的防晒，还可以选择喷雾防晒，方便又清爽。