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一个真实顾客的不反弹日记,有QQ

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原贴来源http://bbs.showcoo.com/viewthread.php?tid=942&extra=&page=1

总结下

吃的不多,坚持早饱午好,晚上都没有吃。时间允许的情况下,都是细细嚼慢慢吞。
不过就是最近晚上睡不大好,很早上床,总要翻来覆去个一两个小时才睡着,天再加上最近很冷,近一个星期早上都是快8点才起的。不过每天BB正常。
很冷,到处被雪盖住了,也就没有坚持瘦酷期间的每天出去快走了,只是尽量站和走,少坐。

今早量了一下尺寸,时间赶忘了称重了。前面几个是第一轮瘦酷期间的测量数据,和今天做个对比。

           第1天     第6天    第11天    第16天           今天
躯围:   102       99          97          95                95
腰围:   101      96.5       93.5        91                94.5
腹围:   108     106.5     105.7      103.8             104
臀围:   102     100.5     100.2       98.5               99

有反弹,肚子上的肉肉又鼓起来了一些,大概因为没有坚持运动吧。 

本来按计划是要从1月28号开始第二轮快速瘦酷的,几天前就定购了,但是最近到处大雪,交通不通,快件查单俺的瘦酷还没送出来呢…
今天早上听广播,说是直到2月3号上海江苏安徽湖南等等地方还会有降雪,唉,什么时候才能送到啊…… 



1楼2008-02-01 11:36回复
    作为瘦酷公司的工作人员,给大家的忠告,世界上没有减肥后不反弹的减肥产品,试想,如果暴吃,怎么能不反弹呢?不反弹一定有方法,这就是瘦酷特有的《不反弹训练教程》,欢迎大家访问瘦酷论坛,参加不反弹辅导


    2楼2008-02-01 11:38
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      不错哦


      3楼2011-01-17 12:02
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        楼一定要顶起来啊...大家加油!!!!!!!!!!!!!!!


        4楼2016-12-12 20:21
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