楼主这是典型的慢性咽喉炎的症状，对于喉咙发炎切不可大声咳嗽，避免损伤声带；感觉喉咙发炎可以喝一大口温水然后慢慢地咽下去，这样可以缓解喉咙发痒的症状，之后可以含一片青橄榄含片，温和清凉，起到镇定的作用。
再给楼主推荐几款茶饮，作为含片配合使用：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
希望能够帮到楼主哦~