求指导【弹跳吧】

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楼主183 摸高233 80kg 弹跳不好只能摸305的框。。。请问八月一个月突击训练能让楼主超筐一手掌吗？顺带求训练方案

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-07-23 10:18回复

沉了？！

来自iPhone客户端2楼2014-07-23 10:21

同求

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2014-07-23 10:21

收起回复

顶！

来自iPhone客户端4楼2014-07-23 10:22

同求

IP属地:四川

5楼2014-07-23 11:09

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