楼主这个吧是游戏贴吧，你走错地方了

楼主你多读读《孟子》吧，可养浩然之气。

从秦以后就没有练气士，可能是说修真者大量减少了吧，看看《封神演义》就知道了。秦朝以前夏商西周修道的风气应该比较好，重要的是民风淳朴。练气应该是修真的基础。

你是大师吗

仙秦练气士在很多古经中出现过，历史可考的也只是到了商朝，夏朝和之前的远古，太古时期犹如断层，仿佛被抹去，只有远古时代伏羲创八卦的灵感来自河图的说法还能证明那段时期有可能存在，八卦信息包含天地一切，河图出自哪里？谁创？什么时期？完全不可考了，也许曾经有一段璀璨的修行文明，但至今几乎断绝了传承，道家内丹外丹和密宗七轮的修炼有可能是后世所创，也有可能是依据那个时代流传下来的皮毛所创，但修炼效果……几乎没什么用

看样子你知道得很多？你是修行中人吗？可以做我师傅吗？

练气士 说好听叫练气士 不好听叫呼吸吐纳 人体有精 气 神组成内体 血 肉 骨 为外体 不管如何呼吸吐纳 都是通过鼻 口将气体呼吸 通过肺 在吐纳出来

呼吸吐纳 就需要在空气清新的地方进行 通过呼吸吐纳锻炼肺部

至于通过呼吸吐纳 让所谓的气息向血脉线路运行 那是假的 意淫 YY而与 当然也有人说感觉到气息运行什么的 最后都变不能自理的下场了

只能跟你说，有。
一切都是缘法

呵呵，胡说八道

练气士不是消失，而是隐居了

秦后因为战乱，练气士传承断了，而且丢了很多东西，包括外丹道也丢了很多东西
后世参照练气士，那套理论创立丹道，但是练气士气变神部分丢失，参照佛教的佛子出游弄出个阳神出世
与练气士的那条已经完全不一样了

练气也就是呼吸吐纳，开始控制好频率一个呼吸至少要能支持15秒左右，而后慢慢延长时间，能强身健体突破自身的极限，不信的话你就自己试试用普通自然的呼吸去做些运动比如俯卧撑…在用我说的控制呼吸的方法去做运动做比较，你就能发现其中的不同之处……