法国MedSPA
MedSPA美帕——法国顶级医学实验室品牌。关注我们，窥探名媛圈层DNA级青春修复的秘密。
大暑是农历的第十二个节气，也是一年中最热的时节。五季中属长夏，土气所主，是一年中阳气达到鼎盛的时期，大暑时节空气湿热，起居要注意防强光、防暑湿、防阴暑。
防强光：
随着大气环境改变，紫外线强度越来越高，近年来，日光性皮炎的患者也逐渐增多，防晒不仅是爱美女士的专利，也是老人小儿，及皮肤白皙人士需要关注的问题。外出时尽量避免阳光直射，并涂指数SPF30/PA+++左右的防晒霜。对已出现的晒伤，可用鲜芦荟去外皮，取汁涂抹患处，十分钟后用清水冲洗干净。
防暑湿：
大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高的时节，很多地方会出现高于40摄氏度的温度，且多降雨，雨水受到高温的蒸腾，氤氲之气弥漫，老人小儿及高血压、患有心脑血管病的人士需格外注意起居。尽量避免在中午及下午温度最高时户外活动，早晚锻炼避免过于剧烈，宜散步、做操等舒缓的方式。
[img pic_type=1 width=undefined height=undefined]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Mp2MkbTPPc2NPUMU7m3vp26ysYgafdjmQvfdR4nc5R7WrVfcvTwnnpicJSdhiazDPxtunbbiadib6q9yIdPSFyicaqA/640.gif[/img]
防阴暑：
由于天气湿热，人易贪凉饮冷，久受空调或过食生冷，暑热合风寒之气侵袭，则易造成头痛、咽痛、身痛神疲，腹胀腹泻之阴暑之证。不宜久居空调室内，适当通风。尤其在汗后，毛孔大张之时，更要避免冷气直入腠理。
由于夏季天长，夜晚的高温易导致睡眠质量变差，白天容易困倦、疲劳，这就需要小小的补一觉，但是补觉不宜超过20分钟，过久则宜造成气血运行减慢，醒后更觉疲乏倦怠。
饮食：健脾化湿数第一
大暑时节外湿偏重，脾胃运行不畅，故健脾化湿为第一要点。宜多食各类谷物、莲子、山药、薏米、茯苓、白扁豆等健脾化湿之物。牛奶和性凉性平的肉类如鸭肉、鸽肉、甲鱼等也是此时节适宜佳品。
清化暑热，可食绿豆汤、苦瓜等凉性食物，但原本脾虚湿盛的人不宜服用以免折伤脾阳，加重内湿。
夏季时令水果如荔枝、芒果、西瓜等，多为高糖高热量，宜适量服用，补充湿热天气本身消耗的能量，但不宜多食，加重脾胃负担。
很多人喜欢的夏季夜晚烧烤冰啤是造成脾胃损伤的常见原因，原本脾胃不足的人尤须谨慎。
酸梅汤也是夏季佳品，但乌梅为酸涩收敛之品，自制酸梅汤要酌加陈皮等行气之品，滋养生津的同时防止湿气停聚。
邀请好友中大奖：邀请你的微信好友关注法国MedSPA官方微信，机会来临不容错过！一大波活动正在向你靠近！
活动规则：邀请好友关注法国MedSPA官方微信后，请好友发送推荐人（即你个人）的微信昵称至官方后台，后台每收到一个微信昵称，推荐人即可获得一分推荐分。每一个推荐人均有机会获得我们的惊喜大礼，推荐最多的亲我们将会直接奉上最豪华的神秘大奖！！！！
活动时间：即日起——7月31日
获奖名单公布：8月1日
活动奖品：活动奖品全程保密，静候8月1日大奖揭晓。
Merci ღ
我们的这份相遇如此美丽！
微信：法国MedSPA
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防强光：
随着大气环境改变，紫外线强度越来越高，近年来，日光性皮炎的患者也逐渐增多，防晒不仅是爱美女士的专利，也是老人小儿，及皮肤白皙人士需要关注的问题。外出时尽量避免阳光直射，并涂指数SPF30/PA+++左右的防晒霜。对已出现的晒伤，可用鲜芦荟去外皮，取汁涂抹患处，十分钟后用清水冲洗干净。
防暑湿：
大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高的时节，很多地方会出现高于40摄氏度的温度，且多降雨，雨水受到高温的蒸腾，氤氲之气弥漫，老人小儿及高血压、患有心脑血管病的人士需格外注意起居。尽量避免在中午及下午温度最高时户外活动，早晚锻炼避免过于剧烈，宜散步、做操等舒缓的方式。
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由于天气湿热，人易贪凉饮冷，久受空调或过食生冷，暑热合风寒之气侵袭，则易造成头痛、咽痛、身痛神疲，腹胀腹泻之阴暑之证。不宜久居空调室内，适当通风。尤其在汗后，毛孔大张之时，更要避免冷气直入腠理。
由于夏季天长，夜晚的高温易导致睡眠质量变差，白天容易困倦、疲劳，这就需要小小的补一觉，但是补觉不宜超过20分钟，过久则宜造成气血运行减慢，醒后更觉疲乏倦怠。
饮食：健脾化湿数第一
大暑时节外湿偏重，脾胃运行不畅，故健脾化湿为第一要点。宜多食各类谷物、莲子、山药、薏米、茯苓、白扁豆等健脾化湿之物。牛奶和性凉性平的肉类如鸭肉、鸽肉、甲鱼等也是此时节适宜佳品。
清化暑热，可食绿豆汤、苦瓜等凉性食物，但原本脾虚湿盛的人不宜服用以免折伤脾阳，加重内湿。
夏季时令水果如荔枝、芒果、西瓜等，多为高糖高热量，宜适量服用，补充湿热天气本身消耗的能量，但不宜多食，加重脾胃负担。
很多人喜欢的夏季夜晚烧烤冰啤是造成脾胃损伤的常见原因，原本脾胃不足的人尤须谨慎。
酸梅汤也是夏季佳品，但乌梅为酸涩收敛之品，自制酸梅汤要酌加陈皮等行气之品，滋养生津的同时防止湿气停聚。
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活动时间：即日起——7月31日
获奖名单公布：8月1日
活动奖品：活动奖品全程保密，静候8月1日大奖揭晓。
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