40汤匙肉桂
吸入一汤匙肉桂粉就足以造成严重的咳嗽和呼吸困难，很多熊孩子以此为乐，并将视频上传到了一个不存在的网站。如果剂量增加到40汤匙的话，你会死于苯甲醛中毒。

Gorilla胶水136盎司(3.85公斤)
8盎司的瓶装胶水，只需17瓶即可踏上净土，享受无边的欢乐。干了这桶猩猩胶，你会发现所有的人都成了猩猩，然后猩猩活下来了，你死了

牙膏13管
刷牙时偷偷吞点牙膏会很有趣，作死时偷偷吞十几管牙膏也会很有趣。

1.75加仑(6.62L)水
水是极为方便的手段，试着在一小时内豪饮一加仑的水会让你昏昏欲睡，头疼欲裂。如果你感觉良好，可以再干几碗(恒河水)，你的神经系统会马上宕机，一睡不醒。

40毫克土豆皮
发芽的土豆是绝对不能吃的。其临床反应包括但不限于心脏的节律障碍，梦魇，头疼，晕厥。
食用超过120毫克的发芽土豆皮会让中枢神经受到极其严重的损伤——不久你就可以去领便当了

404颗口香糖
每天嚼一包口香糖是个好习惯，把这个好习惯保持八个月，你的体重会急剧下降，并患上严重的腹泻。这都要归功于口香糖中的山梨醇，如果你连续吃上404颗的话，你就挂了。

22磅(20斤)蓝奶酪
蓝奶酪会让你闻起来臭臭的，这全是罗克福尔青霉菌在起作用。这股独特的风味并不是那么有益，如果你吃下22磅蓝奶酪的话，你会死掉啦。你敲掉的时候会闻着像个憎恶。

装修用填缝剂7.5磅(3.40公斤)
虽然我们一般用这个填水槽边的缝隙，但你可以试试在你的消化道上搞上一层。不过你想怎样啦，往嘴里挤7.5磅填缝剂的话，你就能见到马克思了。

39磅(17.7公斤)胡萝卜！
想拥有可爱的橙色皮肤么？像看起来跟Ernie一样么？每周24根胡萝卜，32周美梦成真！如果只是想作死的话呢，吃掉215根胡萝卜会让你胡萝卜素中毒，含笑九泉哦。

12.5盎司(354克)新波绿
新波绿也是有毒的，12.5盎司会废掉你的中枢神经系统，强行打出GG。
(注：“新波绿是高效全能环保清洁及乳化剂，其独特配方对人体及环境都不会造成任何伤害”)

稳洁清洁剂——14盎司(400克)
想和图中的白富美谈笑风生么，试试稳洁玻璃水吧，小小一杯送你上西天，绝对没有痛苦！

6克辣椒素
辣椒让人又爱又恨，一次搞定12对辣翅会让你非常爽，然后你会在马桶上欢度余生。纯的辣椒素就没这么水了，三颗M&M豆大小的辣椒素会秒杀你哦。

61瓶维生素
这种方法难度颇高，虽然39片就能让你胃部不适，呕吐，甚至是肾功能障碍，但没有6105片你是不可能完成这个成就的。在饱含热泪吞下最后一片时，你将心满意足地死于肾衰竭。

两罐发胶
品牌不限啦，你懂的，请根据自己的喜好食用。医生开具的死亡证明上写的将是肝衰竭。