第三杯黑咖啡搞定！！！每日任务完成进度3/3。我坚持的动力是这个样子的：3337减肥法不是一共16天吗，你每过每一天相当于此项看似艰巨的任务就完成了百分之6.25，也就是说你只要按照3337减肥法每坚持一顿，你就相当于距离成功完成了百分之2，这么一想你是不是很有成就感和动力了呢？楼主就是这么坚持的喔。。。。。。。。。。。。。。

楼主刚才慢跑40多分钟，全身汗如雨下，洗了一个澡，喝了一小口水~

3337减肥法进度百分之6.25！！！！！

今天是3337减肥法的第二天，我现在喝的就是这个黑咖，有
没有和我一样的呢？

话说由于我是暑假工，老板不让我休息，但是会给我提前一个星期放假，也就是说我要一直工作到8月23号才能回老家~我算了算日期，差不多能进行2轮的3337减肥法~

第一杯黑咖搞定！每日任务完成1/3！

刚下班 午睡起来再喝第二杯咖啡，说真的，今天是我这些日子以来比较难的一天，好歹我以前还吃点早饭，可是现在早餐也不吃了，早上干活只要坐一会儿然后站起来的话头就很晕，冒金花，看不见东西大概过10秒左右才会好一点，我告诉自己，这就说明你饿了，很饿很饿，加油坚持住！饿就说明你瘦，既然有3337减肥法，那么久一定有人成功过，既然如此，你为何就坚持不下去呢？加油，你是一个男子汉，前3天已经过去一半了！后天早上就有苹果吃了，加油。一定不能放弃！

今天实在是有点难熬，一天都是头晕和胃的抗议。我有一个办法，就是当肚子饿的实在是受不了的时候，就把一点点东西放到嘴里，慢慢的嚼碎，然后吐掉，再用清水去漱口，记住千万不能吞。我就是用这个办法把今天挺过去的。3337减肥法第二天终于结束！任务完成度百分之12.5！

今天第三天了哦~明天就可以吃苹果了呢！加油啊~黑咖啡搞定！每日任务完成1/3!!!

今天是减肥的第三十天...整整30天，从最重的83KG到现在的67.1KG，减了32斤。。。。。。。。。。明天是苹果日。3天终于挺过来了！向着125斤，，进发！！！！！！！！

从来没有觉得能吃上一口东西是那么奢求的事。明天早上的苹果，我来了！

苹果日第一天，真的体重下降的好快，现在貌似133都不到了呢，美美的吃了一个苹果，上班去啦。。。。

下午4点钟吃的苹果，由于楼主在饭店上班，所以晚上都是9点左右下班，我就省去了每天晚上吃的那一个苹果，一天吃2个苹果~~今天完美的完成了任务，第四天结束。现在66.1KG！3337减肥法完成度百分之25！！！！！！！！PS（就算没人跟我，看我的帖子了，我也会这样坚持到完成目标的！）

今天也是照例早上和中午2个苹果，不过早上头好晕好晕，就多吃了一个咸鸭蛋~晚上量体重65.3~

苹果日结束了，今天多喝了一碗绿豆粥，明天又是咖啡日了，严格执行！还有10天，到125真的不是梦！3337减肥法百分之37.5！！！！！！！！