守则（如果你不想死，就这样做）：一，好好吃早饭。
二，早饭前一杯蜂蜜水。（不好喝也要喝）～～～
三，吃饭细嚼慢咽。（吃饭要规律）～～～
四，不要生气，不要难受，离生气源远一点。（好好对自己，生气会比平常人更难受，不值）
五，饭前不要剧烈运动。
六，不能吃辣条了，少吃雪糕。尽量不喝碳酸饮料。
七，记住，有多难受，只有自己知道。别人不会管你，在意你。爸妈心疼但无能为力。
要想通，人都是自私的，别人肯定先让自己心里舒服，不会管你。即使，以你的胃疼为代价，别人也不会为你让步。

傻蛋