求助，，高三渣【民族舞吧】

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各位大神，，我自从练了民舞，小腿肌肉是各种发达，，怎么办？有没有瘦小腿的方法？

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来自Android客户端1楼2014-07-28 10:17回复

拉跟腱。

来自Android客户端2楼2014-07-28 22:01

同感。。。自从练了技巧之后整条腿都不好了。。。有肌肉的话也没什么不好的，至少很多技巧很需要腿部力量来完成，练舞的哪有几个腿部肌肉不发达的啊。。。。。。。

IP属地:上海

3楼2014-07-30 18:16

跑步的时候记得慢跑，不要停，不要时快时慢，让别人用脚背提打自己的小腿

来自Android客户端4楼2014-07-30 19:31

我也是小腿肌肉很发达。因为是从小练的，虽然停了几年，还是老样子= =

IP属地:湖南

5楼2014-07-31 14:10

朋友告诉我，没肌肉就没力量。。。

来自Android客户端6楼2014-07-31 14:13

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