新人有问题求大神帮忙解答【囚徒健身吧】_百度贴吧

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新人有问题求大神帮忙解答

只看楼主收藏回复

囚徒后面训练计划里的组是什么意思呢，比如训练计划里面的初试身手，周一俯卧撑 2-3组里的2-3组，

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-07-28 19:41回复

俯卧撑里面有十式，这2-3组指的是做什么2-3组呢，2-3又是一个什么量

来自手机贴吧2楼2014-07-28 19:44

谢谢各位大神了帮忙解答一下比较的困惑阿

来自手机贴吧3楼2014-07-28 19:44

没有人知道吗

来自Android客户端4楼2014-07-28 20:17

例如 10下为1组。3组就是10 x 3。

5楼2014-07-28 21:28

这是个问题吗

来自Android客户端6楼2014-07-28 21:30

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