求教【排球吧】

05月14日漏签0天

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求教

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没身高让我如何成功拦网？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-28 20:40回复

我在群里发了个链接，今天我也刚跟着学了起跳和手型

来自Android客户端2楼2014-08-10 10:04

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把握好时机
　欢迎加入【那些年我们一起打过的排球吧】，一个温馨小吧，交朋友哦
　　　--来自那些年我们一起打过的排球吧

来自Android客户端4楼2014-08-11 10:17

看准球，球过网再拦

来自Android客户端5楼2014-08-11 11:07

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高点口球拦网慢跳！主要还是节奏和手型

来自Android客户端6楼2014-08-11 12:07

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没弹跳怎么办……

来自iPhone客户端7楼2014-08-11 22:19

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干吼，影响对方

来自Android客户端8楼2014-08-12 01:48

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拦网看的是姿势和弹跳，还有最重要的时机

来自iPhone客户端10楼2014-08-12 21:36

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可以练习一些可以增加弹跳力的项目～～

来自Android客户端11楼2014-08-12 21:39

弹跳力还是比较重要的！

来自Android客户端12楼2014-08-12 21:40

时间

来自Android客户端14楼2014-08-13 08:04

慢跳

IP属地:安徽

来自Android客户端15楼2014-08-16 21:04

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你跳起来能超过网口么?如果摸不到那就当自由人如果可以就拦网时慢跳除非对面攻手跳很高超手打你别想着拦死只是为了把球顶起来让后面好接然后组织反击就可以了

来自Android客户端16楼2014-08-17 00:42

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